POPULAR NEWS
Hyundai Shell World Rally Team travels down under
All right. Well, take care yourself. I guess that's what you're best, presence old master? A tremor in the Force. The last time felt...
WORD CUP 2016
1988 – Casano d’ada
Un article parru dans l'équipe magazine en 1988.
Etirez-vous !
Pensez toujours à vous étirer !
Un muscle étiré est plus performant !
Il existe deux sortes d’étirements :
WRC Rally Cup
M-Sport Hits 250 At Happy Hunting Ground
All right. Well, take care yourself. I guess that's what you're best, presence old master?...
Hard time ahead for Hodgson as England start Euro 2016
All right. Well, take care yourself. I guess that's what you're best, presence old master?...
1989 Roller Speed Worlds Men’s 1500m
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CYCLING TOUR
Roller Course : Régler ses patins (Pascal Briand Vlog 19)
Retrouvez ici une vidéo très intéressante de Pascal Briand publiée sur sa chaine youtube pour vous aider à régler vos platines
https://youtu.be/yRrkMGn8BT8
Vous vous êtes toujours...
Chevillière ezeefit : la solution contre les petits problèmes de pieds
Nous avons peut être trouvé sur le site de La Rollertech la solution roller à vos petites douelurs aux pieds : la Chevillère Ezeefit....
Rencontre avec Clémence Halbout – Equipe de France 2015
Nom : HALBOUT
Prénom : Clémence
Age : 25 ans
Lieu de résidence : TALENCE (33)
Team / Club : 2APN AVON – Team BONT International Matériel...
L’Interval Training
C’est Emile Zatopek (coureur de fond tchécoslovaque multi champion olympique) qui a démocratisé l’interval Training (IT) au milieu du XXème siècle en pratiquant des fractions d’effort entrecoupées par des périodes de récupération.
Selon l’objectif recherché, les séances peuvent varier en intensité, en durée, en nombre de séries ou encore de répétitions.
Les 125 mm autorisées sur les marathons
Après que la FIRS ait annoncée que les roues de 125 mm ne seront pas autorisées lors des championnats nationaux ou internationaux, la nouvelle...
TENNIS
Roller Course : Régler ses patins (Pascal Briand Vlog 19)
Retrouvez ici une vidéo très intéressante de Pascal Briand publiée sur sa chaine youtube pour vous aider à régler vos platines
https://youtu.be/yRrkMGn8BT8
Vous vous êtes toujours...
Solberg wins Loheac RX in front of sell-out crowd
All right. Well, take care yourself. I guess that's what you're best, presence old master? A tremor in the Force. The last time felt...
LATEST ARTICLES
Analyse des derniers tours d’une course à élimination.
Analyse très intéressante et instructive du final d'une course à élimination.
Placement, stratégie d'équipe, tout y est.
Analyse de la technique de patinage
Analyse de la technique de patinage : video sur tapis roulant de Valentin Thiebault
Stratégie : 2 contre 1 sur 1.000 mètres
Petite leçon de stratégie.
Que faire lorsque vous êtes seul contre deux adversaires sur un 1.000 mètres ?
Joey Mantia à la réponse dans cette vidéo : retour sur la finale des mondiaux de 2010 à Guarne, Colombie.
La pliométrie : de quoi s’agit-il et pourquoi en avez-vous besoin ?
La pliométrie joue un rôle important dans votre entraînement. Découvrez comment différents types de sauts peuvent améliorer votre élasticité musculaire.
Retrouvez un article publié sur le blog de freeletics
SEANA FORBESIL - Temps de lecture : 4 min
Dictionnaire du Coach : pliométrie
Si vous...
How to train inline skating in a hotel room? (pascal briand vlog 106)
Vous ne trouvez pas le temps d'aller rouler aujourd'hui...
Pascal Briand vous livre ici une petite séance de renforcement pour vous entraîner partout ... et même en déplacement dans votre chambre d'hôtel.
et ça fonctionne aussi en classe ou au bureau...
How to use your shoulder for inline speed skating (pascal briand vlog 89)
Dans cette vidéo, Pascal Briand vous montre comment utiliser vos épaules
https://youtu.be/y6kvtsCxGUQ
This tutorial is not easy to do cause it's a lot about small movement. I give you anyway few tips about how to use your shoulder to control your...
Team Rollercourse
Patineurs, partenaires,
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Le roller fait un cul en béton
Top 10 des sports qui font les plus beaux culs (spoiler : il faut se lever du canap)
Par Pierre Galouise sur TOPITO.COM
le 14/09/2017
Le cul c’est toute une histoire de fascination. Je dirai même de fesse-ination (mais ça c’est parce...
Comment augmenter le volume de ses jambes : Cinq exercices pour muscler ses jambes...
Publié le mercredi 25 octobre 2017 sur le site lequipe.fr
Les jambes sont sollicitées à longueur de journée. Les muscler est donc primordial pour la vie quotidienne. Et il n'y a pas besoin de matériel pour faire travailler les muscles de...
Il fait froid, couvrez-vous !
Lorsque l’on s’entraîne avec des températures froides, il faut chercher à conserver sa chaleur.
Comme un oignon, habillez-vous avec des couches faciles à enlever au fur et à mesure de votre entraînement et des changements de températures si besoin est.
N’oubliez-pas...