POPULAR NEWS
Serge GARDERES – entraineur des équipes de France seniors 2008.
Les mondiaux 2008 de Gijón en Espagne ont eu lieu du 4 au 12 septembre 2008 et la France en est repartie...
WORD CUP 2016
FLYKE TURBO
FLYKE TURBO 3x110 - 1x105 qui équipe les meilleurs Colombiens13" aussi basse qu'une 4x105Très...
Effet de la musique sur la performance d’un “contre-la-montre”
Article trouvé sur Runonline :
«avril 11, 2008
Une étude menée sur des coureurs cyclistes répartis en deux groupes, chaque groupe effectuant un contre-la-montre de 10km, l’un avec musique et l’autre sans musique, a mis en évidence un bénéfice sur l’amélioration de la performance lors de l’épreuve.
WRC Rally Cup
Votre platine 4X110 préférée ?
Différentes platines vous sont proposées sur le marché pour rouler en 4x110 mm. ...
Julien LEVRARD – Team LSC
A 24 ans, Julien LEVRARD (Team Levallois Sporting Club Roller Elite) est...
Analyse des derniers tours d’une course à élimination.
Analyse très intéressante et instructive du final d'une course à élimination.
Placement, stratégie d'équipe, tout y...
CYCLING TOUR
Kim Kardashian Shows Off Deep Cleavage In Plunging Top & Mini
All right. Well, take care yourself. I guess that's what you're best, presence old master? A tremor in the Force. The last time felt...
Albatec Racing Geared-Up For World RX Of France in Europe
All right. Well, take care yourself. I guess that's what you're best, presence old master? A tremor in the Force. The last time felt...
Information about your wheels (Pascal Briand Vlog 22)
Dans cetet vidéo, Pascal Braind vous livre sur sa page Youtube quelques conseils concernant les roues: utiliser des roues neuves, faire des rotations de...
TENNIS
Le kinesio Taping
C’est lors des championnats du monde 2006 à Anyang (Corée), que sont apparues discrètement de petites bandes sur les jambes de certains patineurs coréens et américains.
Analyse de la technique de patinage
Analyse de la technique de patinage : video sur tapis roulant de Valentin Thiebault
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Stratégie : 2 contre 1 sur 1.000 mètres
Petite leçon de stratégie.
Que faire lorsque vous êtes seul contre deux adversaires sur un 1.000 mètres ?
Joey Mantia à la réponse dans cette vidéo : retour sur la finale des mondiaux de 2010 à Guarne, Colombie.
La pliométrie : de quoi s’agit-il et pourquoi en avez-vous besoin ?
La pliométrie joue un rôle important dans votre entraînement. Découvrez comment différents types de sauts peuvent améliorer votre élasticité musculaire.
Retrouvez un article publié sur le blog de freeletics
SEANA FORBESIL - Temps de lecture : 4 min
Dictionnaire du Coach : pliométrie
Si vous...
How to train inline skating in a hotel room? (pascal briand vlog 106)
Vous ne trouvez pas le temps d'aller rouler aujourd'hui...
Pascal Briand vous livre ici une petite séance de renforcement pour vous entraîner partout ... et même en déplacement dans votre chambre d'hôtel.
et ça fonctionne aussi en classe ou au bureau...
How to use your shoulder for inline speed skating (pascal briand vlog 89)
Dans cette vidéo, Pascal Briand vous montre comment utiliser vos épaules
https://youtu.be/y6kvtsCxGUQ
This tutorial is not easy to do cause it's a lot about small movement. I give you anyway few tips about how to use your shoulder to control your...
Team Rollercourse
Patineurs, partenaires,
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Le roller fait un cul en béton
Top 10 des sports qui font les plus beaux culs (spoiler : il faut se lever du canap)
Par Pierre Galouise sur TOPITO.COM
le 14/09/2017
Le cul c’est toute une histoire de fascination. Je dirai même de fesse-ination (mais ça c’est parce...
Comment augmenter le volume de ses jambes : Cinq exercices pour muscler ses jambes...
Publié le mercredi 25 octobre 2017 sur le site lequipe.fr
Les jambes sont sollicitées à longueur de journée. Les muscler est donc primordial pour la vie quotidienne. Et il n'y a pas besoin de matériel pour faire travailler les muscles de...
Il fait froid, couvrez-vous !
Lorsque l’on s’entraîne avec des températures froides, il faut chercher à conserver sa chaleur.
Comme un oignon, habillez-vous avec des couches faciles à enlever au fur et à mesure de votre entraînement et des changements de températures si besoin est.
N’oubliez-pas...