Voici un article parru sur www.rollerenligne.com sur une technique permettant de renforcer ses cheville.
Renforcement des chevilles (art. rollerenligne.com)
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Test de récupération
Le test de récupération s'appuie sur deux données :
1° le coefficient de régression qui met en évidence la VITESSE DE RECUPERATION
2° Le coefficient de corrélation qui révèle lui la REGULARITE temporelle de la récupération.
