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Analyse des derniers tours d’une course à élimination.

Analyse très intéressante et instructive du final d'une course à élimination. Placement, stratégie d'équipe, tout y est.

Analyse de la technique de patinage

Analyse de la technique de patinage : video sur tapis roulant de Valentin Thiebault

Stratégie : 2 contre 1 sur 1.000 mètres

Petite leçon de stratégie. Que faire lorsque vous êtes seul contre deux adversaires sur un 1.000 mètres ? Joey Mantia à la réponse dans cette vidéo : retour sur la finale des mondiaux de 2010 à Guarne, Colombie.

Technique du virage en image

Une infographie montrant la position à tenir en virage. A essayer dès votre prochain entraînement ! vu sur https://twitter.com/Skeeler_IDS

Le panachage des roues

Sol sec, sol mouillé, accroche, roulage, température, adhérence… il existe des roues de différentes duretés selon le patinage que vous voulez et le revêtement.  Mais pour un roulage optimisé, il faut parfois, principalement sur piste et en salle, effectuer un panachage des roues sur vos platines. Voici quelques indications pour vous guider :

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Les proteines

Les Protéines

  Les protéines sont des composés azotés formés de sous-unités : les acides aminés.   Les protéines, alimentaires ou en poudres  sont...

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