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Physiologie du patineur – L’indice de masse corporelle

 

L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure utilisée pour évaluer la relation entre le poids et la santé.

 

 

Elle permet de déterminer la corpulence d’une personne.

 

 

Cependant, elle n’est pas toujours pertinente pour les sportifs en endurance.

 

 

L’IMC idéale se situe entre 19 et 25.

L’Interval Training

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